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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 181-7603
Titel: Zumba® - tanz Dich fit!
Info: Zumba┬« ist ein Tanz-Fitnessprogramm, das verschiedene Rhythmen und Stilrichtungen mit leicht zu folgenden Schritten kombiniert und unheimlich Spa├č macht! Es wird zu Rhythmen wie Salsa, Cumbia, Merengue und Reggaeton, aber auch zu Hip Hop, Calypso, Belly Dance, Flamenco etc. getanzt.

Es handelt sich hierbei um ein Intervall-Training, das den ganzen K├Ârper trainiert. Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System werden gest├Ąrkt.
Jede Stunde ist wie eine Party, bei der man nebenbei Kalorien verbrennt!

Man muss nicht tanzen k├Ânnen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - jeder kann mitmachen!
Der Spa├č steht im Vordergrund!
Dozent(en): Natascha Ostendorf
Veranstaltungsort: Jahnturnhalle, Gildehauser Str.114
Veranstaltungs-
tag(e):
Mittwoch
Zeitraum Mi. 10.01.2018 - Mi. 14.03.2018
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 17:30 - 18:30
Kosten 30,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 35

Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Zumba® - tanz Dich fit!" (181-7603):

Foto(s):

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Einzeltermine für Kurs "Zumba® - tanz Dich fit!" (181-7603):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Anschrift:
Mi. 10.01.18 17:30 - 18:30 Uhr Gildehauser Str. 114
Mi. 17.01.18 17:30 - 18:30 Uhr Gildehauser Str. 114
Mi. 24.01.18 17:30 - 18:30 Uhr Gildehauser Str. 114
Mi. 31.01.18 17:30 - 18:30 Uhr Gildehauser Str. 114
Mi. 07.02.18 17:30 - 18:30 Uhr Gildehauser Str. 114
Mi. 14.02.18 17:30 - 18:30 Uhr Gildehauser Str. 114
Mi. 21.02.18 17:30 - 18:30 Uhr Gildehauser Str. 114
Mi. 28.02.18 17:30 - 18:30 Uhr Gildehauser Str. 114
Mi. 07.03.18 17:30 - 18:30 Uhr Gildehauser Str. 114
Mi. 14.03.18 17:30 - 18:30 Uhr Gildehauser Str. 114


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