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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 181-6411
Titel: Taijiquan und Qigong f├╝r Erwachsene - Fortgeschrittene
Info: Taijiquan ist eine alte chinesische Bewegungskunst und baut auf mehrere tausend Jahre alte Erfahrungen auf.
Schon damals erkannten die Chinesen, dass sie sich mit dieser Art ├ťbungen leistungsf├Ąhig erhalten, ihre Abwehrkr├Ąfte st├Ąrken und somit gesund und vital den Lebensabend erleben.

Der K├Ârper wird trainiert und die Kondition verbessert. Ihre ├Ąu├čere Form sind langsame, ruhige Bewegungen, die in v├Âlliger Entspanntheit ausgef├╝hrt werden. Taijiquan dient grunds├Ątzlich der K├Ârperwahrnehmung, so dass ├╝ber Jahre antrainierte Haltungsfehler, die oft zu Verspannungen und Kopfschmerzen f├╝hren, erkannt und korrigiert werden k├Ânnen. Die ├ťbungen kr├Ąftigen die R├╝ckenmuskulatur und entlasten die Wirbels├Ąule, das ist besonders vorteilhaft f├╝r Menschen mit Bandscheibenproblemen. Auch haben die harmonischen Bewegungsabl├Ąufe eine positive Wirkung auf das zentrale Nervensystem und den Kreislauf. Es kommt insgesamt zu einer Verbesserung der Koordination der Bewegungen und des gesundheitlichen Wohlbefindens.

Wer regelm├Ą├čig Taijiquan ├╝bt, so sagt man in China, wird "geschmeidig wie ein Kind, gesund wie ein Holzf├Ąller und gelassen wie ein Weiser".
Dozent(en): Regina Kemper
Veranstaltungsort: Eper Amtshaus, 2.OG. R. 8
Veranstaltungs-
tag(e):
Montag
Zeitraum Mo. 22.01.2018 - Mo. 02.07.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00
Kosten 58,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 13

Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Taijiquan und Qigong f├╝r Erwachsene - Fortgeschrittene" (181-6411):

  • Name: Regina Kemper

    Alle Kurse des Dozenten:

    • Taijiquan und Qigong f├╝r Erwachsene - Anf├Ąnger/-innen (181-6410)
    • Taijiquan und Qigong f├╝r Erwachsene - Fortgeschrittene (181-6411)

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Einzeltermine f├╝r Kurs "Taijiquan und Qigong f├╝r Erwachsene - Fortgeschrittene" (181-6411):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Anschrift:
Mo. 22.01.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 29.01.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 05.02.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 19.02.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 26.02.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 05.03.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 12.03.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 19.03.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 09.04.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 16.04.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 23.04.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 30.04.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 07.05.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 14.05.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 28.05.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 04.06.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 11.06.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 18.06.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 25.06.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39
Mo. 02.07.18 19:00 - 20:00 Uhr 2.OG. R. 8 Agathastra├če 39


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