Gesellschaft, PolitikKultur, ReisenBeruf, EDVSprachen, St├Ądte- und L├ĄnderkundeGesundheit, Sport

Veranstaltungskalender
<< Januar 2018 >>
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Heute | Morgen
N├Ąchste Woche

Symbol f├╝r eine Veranstaltung Eine Veranstaltung
Symbol f├╝r mehrere Veranstaltungen Mehrere Veranstaltungen

Legende:

grün ausreichend frei

orange fast belegt

rot voll belegt (nur Warteliste)

schwarz bereits beendet


Gronau Bibliothek

Detailsuche

Drucken    Zurück In den Warenkorb legen Anmelden

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 181-6410
Titel: Taijiquan und Qigong f├╝r Erwachsene - Anf├Ąnger/-innen
Info: Taijiquan ist eine alte chinesische Bewegungskunst und baut auf mehrere tausend Jahre alte Erfahrungen auf.
Schon damals erkannten die Chinesen, dass sie sich mit dieser Art ├ťbungen leistungsf├Ąhig erhalten, ihre Abwehrkr├Ąfte st├Ąrken und somit gesund und vital den Lebensabend erleben.

Der K├Ârper wird trainiert und die Kondition verbessert. Ihre ├Ąu├čere Form sind langsame, ruhige Bewegungen, die in v├Âlliger Entspanntheit ausgef├╝hrt werden. Taijiquan dient grunds├Ątzlich der K├Ârperwahrnehmung, so dass ├╝ber Jahre antrainierte Haltungsfehler, die oft zu Verspannungen und Kopfschmerzen f├╝hren, erkannt und korrigiert werden k├Ânnen. Die ├ťbungen kr├Ąftigen die R├╝ckenmuskulatur und entlasten die Wirbels├Ąule, das ist besonders vorteilhaft f├╝r Menschen mit Bandscheibenproblemen. Auch haben die harmonischen Bewegungsabl├Ąufe eine positive Wirkung auf das zentrale Nervensystem und den Kreislauf. Es kommt insgesamt zu einer Verbesserung der Koordination der Bewegungen und des gesundheitlichen Wohlbefindens.

Wer regelm├Ą├čig Taijiquan ├╝bt, so sagt man in China, wird "geschmeidig wie ein Kind, gesund wie ein Holzf├Ąller und gelassen wie ein Weiser".
Dozent(en): Regina Kemper
Veranstaltungsort: Eper Amtshaus, 2.OG. R. 8
Veranstaltungs-
tag(e):
Montag
Zeitraum Mo. 22.01.2018 - Mo. 02.07.2018
Dauer: 20 Termine
Uhrzeit: 20:00 - 21:00
Kosten 58,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 13

Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Taijiquan und Qigong f├╝r Erwachsene - Anf├Ąnger/-innen" (181-6410):

  • Name: Regina Kemper

    Alle Kurse des Dozenten:

    • Taijiquan und Qigong f├╝r Erwachsene - Anf├Ąnger/-innen (181-6410)
    • Taijiquan und Qigong f├╝r Erwachsene - Fortgeschrittene (181-6411)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Es stehen keine weiteren Informationen zur Verf├╝gung!

Einzeltermine f├╝r Kurs "Taijiquan und Qigong f├╝r Erwachsene - Anf├Ąnger/-innen" (181-6410):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Anschrift:
Mo. 22.01.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 29.01.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 05.02.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 19.02.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 26.02.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 05.03.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 12.03.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 19.03.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 09.04.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 16.04.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 23.04.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 30.04.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 07.05.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 14.05.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 28.05.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 04.06.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 11.06.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 18.06.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 25.06.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39
Mo. 02.07.18 20:00 - 21:00 Uhr 8 Agathastra├če 39


Drucken    Zurück In den Warenkorb legen Anmelden