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Veranstaltungskalender
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 181-7216
Titel: Pilates für Einsteiger/-innen
Info: Pilates ist deine Auszeit vom Alltag.
In dieser Stunde gilt es die volle Konzentration einmal nur auf den Körper zu lenken. Alle Bewegungen macht man bewusst und im Einklang mit der Atmung. Bei den einzelnen Übungen trainiert man hauptsächlich die tiefliegenden Muskeln - für eine stärkere Körpermitte. Bessere Dehnfähigkeit und eine gerade Haltung geben ein ganz neues Körpergefühl. Pilates ist ein Allround-Training und macht Spaß.
Zum Schluss einer Stunde darf die Entspannung natürlich nicht fehlen.

Dieser Kurs ist speziell für jene, die diese tolle und effektive Trainingsmethode für sich entdecken möchten und noch keine oder wenig Erfahrung mit Pilates haben.
Dozent(en): Sonja Klein-Reesink
Veranstaltungsort: TVG-Vereinsheim
Veranstaltungs-
tag(e):
Mittwoch
Zeitraum Mi. 10.01.2018 - Mi. 14.03.2018
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30
Kosten 44,00 EUR Nichtmitglieder / 23,00 EUR TVG-Mitglieder
Max. Teilnehmeranzahl: 15

Kursort(e):

  • Turnverein Gronau Vereinsheim
    Raumname: TVG-Vereinsheim
    Anschrift: Laubstiege 42
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 0 m2
    Plätze: 0

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Pilates für Einsteiger/-innen" (181-7216):

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Einzeltermine für Kurs "Pilates für Einsteiger/-innen" (181-7216):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Anschrift:
Mi. 10.01.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 17.01.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 24.01.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 31.01.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 07.02.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 14.02.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 21.02.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 28.02.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 07.03.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 14.03.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42


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