Gesellschaft, PolitikKultur, ReisenBeruf, EDVSprachen, St├Ądte- und L├ĄnderkundeGesundheit, Sport

Veranstaltungskalender
<< April 2018 >>
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Heute | Morgen
N├Ąchste Woche

Symbol f├╝r eine Veranstaltung Eine Veranstaltung
Symbol f├╝r mehrere Veranstaltungen Mehrere Veranstaltungen

Legende:

grün ausreichend frei

orange fast belegt

rot voll belegt (nur Warteliste)

schwarz bereits beendet


Gronau Bibliothek

Drucken    Zurück  [ Das Kursende ist bereits erreicht ]  

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 181-7216
Titel: Pilates f├╝r Einsteiger/-innen
Info: Pilates ist deine Auszeit vom Alltag.
In dieser Stunde gilt es die volle Konzentration einmal nur auf den K├Ârper zu lenken. Alle Bewegungen macht man bewusst und im Einklang mit der Atmung. Bei den einzelnen ├ťbungen trainiert man haupts├Ąchlich die tiefliegenden Muskeln - f├╝r eine st├Ąrkere K├Ârpermitte. Bessere Dehnf├Ąhigkeit und eine gerade Haltung geben ein ganz neues K├Ârpergef├╝hl. Pilates ist ein Allround-Training und macht Spa├č.
Zum Schluss einer Stunde darf die Entspannung nat├╝rlich nicht fehlen.

Dieser Kurs ist speziell f├╝r jene, die diese tolle und effektive Trainingsmethode f├╝r sich entdecken m├Âchten und noch keine oder wenig Erfahrung mit Pilates haben.
Dozent(en): Sonja Klein-Reesink
Veranstaltungsort: TVG-Vereinsheim
Veranstaltungs-
tag(e):
Mittwoch
Zeitraum Mi. 10.01.2018 - Mi. 14.03.2018
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30
Kosten 44,00 EUR Nichtmitglieder / 23,00 EUR TVG-Mitglieder
Max. Teilnehmeranzahl: 15

Kursort(e):

  • Turnverein Gronau Vereinsheim
    Raumname: TVG-Vereinsheim
    Anschrift: Laubstiege 42
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 0 m2
    Plätze: 0

Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Pilates f├╝r Einsteiger/-innen" (181-7216):

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verf├╝gung.

Es stehen keine weiteren Informationen zur Verf├╝gung!

Einzeltermine f├╝r Kurs "Pilates f├╝r Einsteiger/-innen" (181-7216):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Anschrift:
Mi. 10.01.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 17.01.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 24.01.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 31.01.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 07.02.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 14.02.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 21.02.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 28.02.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 07.03.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42
Mi. 14.03.18 18:30 - 19:30 Uhr Laubstiege 42


Drucken    Zurück  [ Das Kursende ist bereits erreicht ]