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[ Das Kursende ist bereits erreicht ]
Informationen zum Kurs:
| Kursnummer: | 181-7368 |
|---|---|
| Titel: | CrossFitness |
| Info: | CrossFitness ist momentan das Mega-Workout. Es ist ein extrem herausforderndes Trainingsprogramm, das alle Sportler/-innen mit Sicherheit an seine/ihre Leistungsgrenzen bringt.
In der Trainingsstunde erwartet jeden ein Ganzkörper-Workout, welches funktionale, athletische und dynamische Übungen aus Turnen, Gewichtheben und Leichtathletik kombiniert. Zum Einsatz kommen Trainingsgeräte wie Medizinbälle, Springseile, Turnkästen, Sprossenwände, Klimmzugstangen, Kurz- und Langhanteln, Turnbänke und vieles mehr. CrossFitness ist also ein schweißtreibendes, hochintensives Training, das höchst effizient die Kondition trainiert, gleichzeitig Durchhaltevermögen sowie Willensstärke schult und mit einem faszinierenden Spaß-Quäl-Faktor ein nicht zu unterschätzendes Suchtpotential bei Männern und Frauen hat. |
| Dozent(en): | Daniel Sendhoff |
| Veranstaltungsort: | TVG-Vereinsheim |
| Veranstaltungs- tag(e): |
Mittwoch |
| Zeitraum | Mi. 10.01.2018 - Mi. 14.03.2018 |
| Dauer: | 10 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 - 21:00 |
| Kosten | 44,00 EUR Nichtmitglieder / 23,00 EUR TVG-Mitglieder |
| Max. Teilnehmeranzahl: | 21 |
Kursort(e):
-
Raumname: TVG-Vereinsheim Anschrift: Laubstiege 42 Bus: Bahn: Fläche: 0 m2 Plätze: 0
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "CrossFitness" (181-7368):
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Einzeltermine für Kurs "CrossFitness" (181-7368):
| Datum: | Uhrzeit: | Raumnr.: | Anschrift: | |
|---|---|---|---|---|
| Mi. | 10.01.18 | 20:00 - 21:00 Uhr | Laubstiege 42 | |
| Mi. | 17.01.18 | 20:00 - 21:00 Uhr | Laubstiege 42 | |
| Mi. | 24.01.18 | 20:00 - 21:00 Uhr | Laubstiege 42 | |
| Mi. | 31.01.18 | 20:00 - 21:00 Uhr | Laubstiege 42 | |
| Mi. | 07.02.18 | 20:00 - 21:00 Uhr | Laubstiege 42 | |
| Mi. | 14.02.18 | 20:00 - 21:00 Uhr | Laubstiege 42 | |
| Mi. | 21.02.18 | 20:00 - 21:00 Uhr | Laubstiege 42 | |
| Mi. | 28.02.18 | 20:00 - 21:00 Uhr | Laubstiege 42 | |
| Mi. | 07.03.18 | 20:00 - 21:00 Uhr | Laubstiege 42 | |
| Mi. | 14.03.18 | 20:00 - 21:00 Uhr | Laubstiege 42 | |
[ Das Kursende ist bereits erreicht ]