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Veranstaltungskalender
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 181-7352
Titel: Man-Power-Workout
Info: Dieser Kurs ist speziell nur f├╝r M├Ąnner, die in kurzer Zeit ihre Fitness aufbauen und verbessern m├Âchten.

Die Trainingsstunden beginnen mit einem dynamischen Aufw├Ąrmtraining mit Elementen aus dem Boxsport und Kampfsport, also ganz einfach und nicht kompliziert.

Das kraftvolle Workout-Training wird mit verschiedenen Zusatzger├Ąten wie Hanteln, Flexi-Bar, X.Co unterst├╝tzt.

Zur Abwechslung gibt es auch mal ein Zirkeltraining oder Parkourtraining.

Zum Abschluss der Trainingsstunde dient das Stretching der Beweglichkeit und Regeneration.
Dozent(en): Birgit Borgert
Veranstaltungsort: TVG-Vereinsheim
Veranstaltungs-
tag(e):
Montag
Zeitraum Mo. 08.01.2018 - Mo. 19.03.2018
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 - 20:00
Kosten 44,00 EUR Nichtmitglieder / 23,00 EUR TVG-Mitglieder
Max. Teilnehmeranzahl: 20

Kursort(e):

  • Turnverein Gronau Vereinsheim
    Raumname: TVG-Vereinsheim
    Anschrift: Laubstiege 42
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 0 m2
    Plätze: 0

Dozent(en) / Dozentin(nen) f├╝r Kurs "Man-Power-Workout" (181-7352):

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Einzeltermine f├╝r Kurs "Man-Power-Workout" (181-7352):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Anschrift:
Mo. 08.01.18 19:00 - 20:00 Uhr Laubstiege 42
Mo. 15.01.18 19:00 - 20:00 Uhr Laubstiege 42
Mo. 22.01.18 19:00 - 20:00 Uhr Laubstiege 42
Mo. 29.01.18 19:00 - 20:00 Uhr Laubstiege 42
Mo. 05.02.18 19:00 - 20:00 Uhr Laubstiege 42
Mo. 19.02.18 19:00 - 20:00 Uhr Laubstiege 42
Mo. 26.02.18 19:00 - 20:00 Uhr Laubstiege 42
Mo. 05.03.18 19:00 - 20:00 Uhr Laubstiege 42
Mo. 12.03.18 19:00 - 20:00 Uhr Laubstiege 42
Mo. 19.03.18 19:00 - 20:00 Uhr Laubstiege 42


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